Vi kan alle kose oss med et mellommåltid fra tid til annen, enten om det er noe ekstra godt eller om det fungerer som en bro mellom to måltider. Det endrer seg ikke på lavkarbo, men det å oppdage smaksrike mellommåltider som du kan nyte når som helst gjør det mye lettere å holde seg til lavkarbo-livet.

“For å stoppe meg selv nå for kjeks tin jeg ta en Atkins sjokolade bar som er svært tilfredsstillende”

- Juliet Holland Low carb snacker

“Det handler om å finne sunne alternativer, som Atkins 'low carb produkter bidrar med for”

- Lynn Hathaway Low carb snacker

”Atkins sine knekkebrød med kremost er deilige og shakene er virkelig mettende. I stedet for å lete etter pakka med kjeks, tar jeg med en Atkins sjokoladebar som er veldig tilfredsstillende for kroppen.”

 

Juliet Holland

 

En god start

Hvis du akkurat har begynt på Atkins kan mellommåltidene våre hjelpe deg til å komme deg igjennom den første overgangsperioden hvor du kanskje merker sukkersuget ekstra godt, spesielt hvis du tidligere har vært vant til et kosthold med mye karbohydrater. Etter noen uker på Atkins bør søtsuget forsvinne, men selv da kan lavkarbo-mellommåltidene spille en viktig rolle i hverdagen ved å, for eksempel, fungere som en bro mellom måltider sånn at du ikke blir skrubbsulten.

 

”Det handler om å finne sunne alternativer, som Atkins sine lavkarbo-produkter hjelper til med. Mannen min og jeg elsker Advantage Chocolate Decadence Bar og vi spiser den til dessert om vi ønsker noe søtt.”

Lynn Hathaway

 

Beleilighet framfor kompromisser

Det kan ofte være vanskelig å finne mellommåltider som er sunne og lavkarbo hvis du er på farta, enten om du er på jobb, er på reise eller pendler. Om du kjøper inn noen sunne mellommåltider fra Atkins på forhånd, trenger du ikke gå på kompromiss med helsen din for at noe skal være beleilig.

 

Netto karbohydrater markeres tydelig på mellommåltidene til Atkins, sånn at de passer enkelt inn i din lavkarbo-livsstil uten å tenke for mye på det. Men enda viktigere; de smaker også godt!

 

”Chocolate coconut bar er favoritten min, mens knekkebrødene og fiberkjeksene er gode med ost som et enkelt mellommåltid. Cappuccino-drikken er også en god å ha i reserve.”

Felicity Sayers