Kalkun er et magert proteinvalg, og det passer godt sammen med fersk basilikum

  • Deler:
    2
  • Forberedelse Tid:
  • Matlaging:
  • Karbohydrater:
    12g
Ingredienser
  • 200 g hermetiske tomater
  • 1 fedd hvitløk
  • 1 rødløk
  • 1 ss rapsolje
  • 400 g kjøttdeig av kalkun
  • 2 ss fersk basilikum
  • 50 g Atkins penne pasta
Fremgangsmåte

Kok Atkins penne pasta i kokende vann i 20-25 minutter, til den er al dente. Finhakk løk og stek i oljen til den er myk. Ha i finhakket hvitløk og stek et lite minutt til. Ha så i kalkunkjøttet og gjennomstek dette. Ha deretter oppi tomatene. Ha i mer vann om du trenger det i sausen. Ha i basilikum til slutt. Ha sausen over pastaen.

Skriv ut oppskriften

Lignende oppskrifter