La oss bli inspirert

Lavkarbo-inspirasjon

Vi er her for å gjøre lavkarbokosthold så morsomme, positive og inspirerende som mulig. Vi har samlet alt du trenger for å holde deg motivert og fokusert, enten det er en deilig lavkarbo-reicpe eller en Atkins-suksesshistorie.

 

Atkins måltid planer

Ser du etter litt måltidinspirasjon? Våre måltidsplaner er designet for å hjelpe deg med å lage velsmakende lavkarbo måltider som vil gi deg et perfekt utvalg av valg i løpet av to uker. Det som er enda bedre er at du kan mikse og matche måltider for å lage en plan som passer din egen smak - det er den perfekte måten å nyte et lavkarbodiett.

Last ned måltidsplanene våre nedenfor for å være på god vei til å leve en lavkarbo-livsstil! Ønsker du flere Atkins-måltider? Registrer deg gratis og motta flere måltider, gratis tips og inspirasjon!

Måltidsplan fase 1 - uke 1

Måltidsplan fase 1 - uke 2

Last ned måltidsplan

Atkins blog

image
“Relativt enkelt”

“Jeg kan nå glede meg over fasjonable klær i høye gater i motsetning til de enorme størrelsene jeg måtte ha på meg før. Jeg har til og med mistet en sko størrelse!"

Paul, 43

image
“Så mye lykkeligere”

"Vekttapet har gitt meg mer selvtillit enn jeg noen gang har hatt før. Da jeg var stor følte jeg meg usynlig, og tenkte at folk på grunn av min størrelse ikke så meg."

Stephanie, 49

image
“Selvsikker igjen”

"Jeg har nettopp hatt en 10 dagers ferie med familien, og jeg følte meg selv trygg nok til å bruke bikini og slinky sommerkjoler for første gang på mange år."

Lynn, 44

Low carb dagen

Vår Atkins mat utvalg støtter low carb livsstil med velsmakende redusert carb alternativer som passer sømløst inn i dag.

Anbefalt oppskrifter

Knekkebrød med hummus »

Passende fra fase 2, når man kan legge til belgfrukter. Hummus er velsmakende, lett å lage og enkelt å smøre på knekkebrødene…

Pannekaker med bær og krem »

Hvem liker vel ikke pannekaker? Hva med denne lavkarbo-pannekaka med bær og krem? Prøv den!

Hvitløkskylling med blomkålpuré »

Hvem trenger egentlig poteter når man kan lage blomkålpuré?

Biff- og brokkoli-wok »

Kombinasjonen av biff og brokkoli er ikke bare sunt, men er også et ypperlig valg i forhold til karbohydrater. Denne retten…

« »