1

Atkins er for alle

Det er ikke bare kosthold ... det er et godt levd liv.

Et lavkarbo kosthold er egnet for folk som ønsker å miste eller opprettholde vekten og føler seg sunnere og mer energisk

Jeg vil:

Søk på lavkarbo-oppskrifter » Prøv gratis verktøy og carb-telleren » Registrer deg gratis »
image

Hvordan begynner jeg med Atkins?

Atkins består av 4 faser. Har du en sunn BMI? Da er det best å gå inn i fase 3 eller fase 4 av Atkins. I disse stadiene er målet å opprettholde vekten din og føle deg mer energisk. Er du overvektig eller ønsker du å gå ned i vekt raskt? Så anbefaler vi å starte i fase 1 (hvor du går raskt ned i vekt) eller fase 2 (hvor du vil miste vekt mer gradvis).

Lære mer

Low carb dagen

Vår Atkins mat utvalg støtter low carb livsstil med velsmakende redusert carb alternativer som passer sømløst inn i dag.

image
De originale lavkarbo-dietteksperter

Lavkarbo levende handler om å ta gode, sunne valg. Men når du har en travel timeplan, vet vi at det ikke alltid er lett. Derfor er vi her.

Vi har mer enn 40 års ekspertise når det gjelder å forstå og dele fordelene med en lavkarbo-livsstil. Vårt team er her for å veilede reisen din, gi råd og oppmuntring for å hjelpe deg med å begynne å leve livet til det fulle, på lavkarbo måte.

For de av dere som allerede spiser (og elsker) lavkarbo, har vi en overflod av smakfulle oppskrifter og praktiske tips for å holde deg motivert. Du kan dele historien din med andre Atkins-medlemmer for å inspirere og motivere dem.

Read our trending posts

5 overraskende fordeler ved Atkins-dietten »

28-11-2016

Alle som har fulgt Atkins-dietten kan fortelle deg om alle fordelene med en livsstil på lavkarbo. Her er fem av mine favoritter:

Kom i rett balanse »

28-11-2016

Det har oppstått mange myter rundt Atkins-dietten de siste årene, men her viser forskning hvordan en livsstil på lavkarbo…

Styrk hjernekapasiteten din »

28-11-2016

Det finnes mange fordeler med en lavkarbodiett, men visste du at en livsstil på lavkarbo også kan gi hjernen din et reelt…

Atkins for vegetarianere »

20-11-2016

Tror du at Atkins er en lavkarbodiett som kun er laget for kjøttelskere? Da vil du antageligvis få deg en overraskelse. Den…

« »
View all blog posts